Olzai è un piccolo centro della provincia di Nuoro, con poco più di mille abitanti, che dista circa 40 km dal capoluogo. Si trova nella Barbagia di Ollolai, ad un'altitudine di 450 m.s.l.m.; confina con i comuni di Ollolai, Sarule, Ottana, Teti, Austis e ad ovest con la provincia di Oristano.